11月スケジュール「もう首は痛まない、肩甲骨と胸椎肋骨のためのヨガ」
投稿日:エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト11月の日程です。 冬の準備も楽しく! 首に重くのしかかる負担を体感し […]
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、10月の日程 ★やすこプロデュース美姿勢美ボディ姿勢改善Y ★四季のヨガ+R 「関 […]
牧之原ヨガイースト 9月の日程です。 9月はインストラクターやすこプロデュースの 美姿勢・美ボディɦ […]
ピークに来たら、そろそろ次の季節の準備 8月は、リラクゼーション目的のスロウヨガ、 低い布を取り入れたエアリア […]
牧之原/御前崎ヨガスタジオ 2022年イースト7月スケジュール 「筋トレと整体をひとつに。HIIT THE […]
ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
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甘い苦い思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 新しい場所へ送 […]
ブレイクレティクス ヒートザビート とは ファンクショナルトレーニングと、HIITトレーニングの要素を含んだト […]
2月からの花粉症小顔ヨガもあります。
「おぼろ月夜」が体にまでやってこないように、春のヨガは取り込む、出し切る、で楽しんでいただきたいと思っています。
ヨガ初めて、ちょっと挫折しちゃった、、そんな方はぜひ3、4月からどうぞ。