エアリアルヨガ　四季のヨガ　ヨガイースト日程　１２月 「仙骨と肩甲骨のためのヨガ　水分調整でそれぞれの悩みを解 […]

ヨガスタジオですが、筋トレ 現在はお試しグロウということで、 ２種類の道具を使って行っています。みなさまの道具 […]

四季の体 なぜ、ヨガイーストは四季の体づくりをするのか。。     この頃、ハワイ時代の真 […]

ヨガの呼吸ができていなかった ここのところ、「呼吸」についてのご質問が多かったです。 眠って、食べて、動いて、 […]

馬力なんてもう出ない、とおっしゃっていたおじさんの皆様ですが 馬力なしでもスマートにやってのけるところがまたか […]

自己表現って必要無い？ You have to do the best with what god gave […]

腰痛とさようなら 「腰がちょっと痛くて。。」 と、整体ロミロミに賭けにきてくださった方。Ａさん。   […]

メンズヨガ　ファミリーヨガ の水曜日でした。   おなじみからだ工房ホープさん。   本日 […]

法多山朝ヨガ寺スタ 法多山寺スタのヨガポーズの画像と動画です。   やすこインストラクターにやっても […]