前の年の成果のでる年へ。
投稿日:1年のチャクラバランス 今年も一年ありがとうございました🙇 大嫌いだったヨガで友 […]
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整体ロミロミ 「これが”息を吸う”ってことだね!!って今わかる!」 ヨガイーストの整体ロミロミの後は、呼吸のパ […]
冬至ヨガ メリークリスマス!ウィークエーーンド!! 冬至の日には、冬至ヨガをしました。 グルー […]
メンズヨガ 藤枝のHOPE メンズヨガ、藤枝のからだ工房HOPE院長、ヨガをはじめて4度目の冬がやってきます。 […]
整体、ロミロミで大丈夫! 半袖を着たまま、師走に入ってしまったロミロミのリカです。(こういう出だ […]
発熱できる体は、免疫力もアップ! 床暖房で足から温まる冬のヨガ。 冬はお洋服で体が隠れてしまうので、お顔まわり […]
ヨガと違うアプローチで歪みを取り、かつ筋肉も整える筋トレっぽいクラス、グロウのお試し11月でした。 あと1日あ […]
2010年の今頃、Macintoshのデスクトップに浮かび上がってきた一行。 「明日、いつもと同 […]
ツーワヒネにロングボード な、星野院長の水曜日です。 以前新レッスンのグロウのときのご感想をいた […]
初心者向けは?簡単なのは? 初めはエアリアルヨガのほうがやりやすい! というかたも半分。 初めて […]