花粉症ヨガも10年目。それでも毎年苦しいウォーミングアップ!
投稿日:エアリアルヨガスタジオ ヨガイーストです。 花粉症ヨガも10年目!(写真は12年前) 今日は、今日も?よくしゃ […]
エアリアルヨガスタジオ ヨガイーストです。 花粉症ヨガも10年目!(写真は12年前) 今日は、今日も?よくしゃ […]
「おぼろ月夜とアウトライン、骨盤を耕す春のヨガ」 ★★★グロウは、ヨガホイールです。自分からは見 […]
ヨガのおやすみのポーズ 大っ嫌いでした!!ヨガの最後のおやすみのポーズ。 時間調整なんじゃないのかな、とか20 […]
嫌われる勇気 お友達とこの話になり、はっとしました。 ここ数年は「できれば好かれたい」とおもって […]
ヨガで万事調子がいい Aさん、日々の運動や心配りが後姿に美しく立体的に刻まれていましたよ!! 後 […]
お正月太り? お正月明けの初ヨガ!という方もまだまだ多かった先週。 おなじみからだ工房HOPEのほしの院長のヨ […]
つらいから、痛いから、ちょっと優しくしとく? お正月の四季のヨガでミニミニワークショップをしてみました。 &n […]
エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ3月17日 法多山寺スタは2月6日水曜日受付開始です。 […]
掛川で企業ヨガ 優しい物語いっぱいの会社に企業ヨガにお邪魔しました。 町おこし村おこしムーブメントのパイオニア […]
新年グループレッスンはじまりました。 今年も褒めたり、褒めたふりをしたりしながら、ヨガイーストの時間をお楽しみ […]