法多山　寺スタ　朝ヨガ 法多山のHP　http://www.hattasan.or.jp 過去の寺スタの様子は […]

読み聞かせの本 学校の皆様から、贈り物をいただきました！可愛い絵、元気な文字、ありがとうございました。 月に１ […]

春のヨガの特徴 私の暮らす街は土の部分が多く、毎日靴がドロドロです。This is 春！ 雨が多い！チャンス！ […]

エアリアルヨガ静岡　ヨガイースト４月のスケジュール 「今後の骨盤と姿勢の方向性を決める、始まりのポイント」 上 […]

奈良県天理市でヨガ 大先輩の「ならろは」中村先生の奈良県天理市にて、 今年も恒例の春のヨガに伺います。 ありが […]

ヨガホイールレッスン 動画はインスタグラムにあります。 https://www.instagram.com/y […]

後屈ストレッチ？ 後屈ってストレッチだけじゃなー、特に私のような体の硬い人間はストレッチでは体がノー！って言い […]

頭痛と整体ロミロミ こちらのＡさんも、ながーいお付き合い。 私のヨガを家族全員で応援してくださった方！ &nb […]

ロミロミレビュー 股関節は長引く説。     しばらくの間、股関節の痛みが気になっていたと […]

ヨガと筋肉 ヨガイーストでは、 四季のヨガと、エアリアルヨガに加えて、 整体理論を取り入れたショートショート筋 […]