エアリアルヨガで背中美人（背中美男）

４月のヨガにいらっしゃった方々は、

背中や腕のお肉、ね。

５分とかからずどこかにいなくなっちゃいます。

おなじみ、からだ工房ホープの星野院長のプライベートヨガ。

４月のエアリアルヨガでは、

背中と腕の間のあの肉、

横から見ると妙に年齢を感じてしまうあの場所。

マットのヨガでももちろんすっきりするけど、

ココはエアリアルヨガが一番だなと思います。

院長の、からだの動き、ブロードウェイ。

四季のヨガ、春ヨガでも行っているこのポーズ。

エアリアルヨガでは、マットのときと違う部分に電流のようなものが走るようです。

「ちょっとレッスン間隔が空くと、ヨガの必要性を身にしみて感じたわ。」

「ヨガは必要ね、ヨガっていいね、大事ね！」

と、やっとおっしゃってくださいましたね！！！オカメ先輩！！

いつもどこかに「ヨガかあ、きついんだろうなあ、行こうかなあどうしようかなあ」という気持ちがあったそうですが、、、

うれしいお言葉です。

長くヨガを続けてくださっている方のレッスンでは、

組み立てを少し迷う日があります。

季節的にはこうだろうけど、それを先読みしてボディ整えてくるかもしれないしなああ。。。

そんなときは、あらかじめ考えたレッスンと、

ヨガダイスというサイコロがあるのですが、

これで一致したら間違いなしです。

一致しなかったら、もう少し想像してみよう！です。

本日もありがとうございました。

私が想像した感じよりもお二人の体は重くなくて、ちょっぴり寂しかったでーす。

藤枝の整体　↓

私はホープさんで、悩みだったＯ脚が目立たなくなり、お尻がぷりっとしました。

楽しむヨガ