体に良い食べ物の見分け方

四季のヨガでは、四季折々のお話しをしています。

そんなもの、３０代や４０代、５０代の大人の私たちにはもう必要ないのかもしれないけど、

いつ、何をどうやって伝えるか、というのはぶつかる悩み、
人間関係における繋がりの永遠の課題でもあると思います。

伝え方を鍛えさせてもらっています。いつもいろいろな反応を返してくださり、

ありがとうございます。

四季のヨガ、秋のヨガでは、

「体をつくるもの、体に良いとされる食べ物の見分け方」

について話す年があります。

触るとエネルギーが伝わってくる食べ物、

だなんて言いません。

誰もが視覚で感じられる、まさに「見分ける」方法です。

この見分け方で、

食べ物だけじゃなくて、

体内循環の素晴らしい状態、巡りの良くない状態というものも、

見ればわかる、な状態になるので

触らぬナントカで、アンタッチャブルなものにわざわざ触れなくてよくなります。

ヨガは、自分の体のいろんなところをつなげるもの。

ですが、

自分の暮らす環境をつなげるものでもあります。

けっこう楽しく連鎖させるか、

もの悲しく連鎖させるか、

私たちは選べるのです。

どんな人と話し合いたいのか、

それはもう選ばなくても出会える仕組みが、

「循環」であり、「食べ物の見分け方」と同じ、というお話しです。

夏休みの思い出を旧バージョン（自分中心）新バージョン（子供中心）でいろいろ思い出しています。

古い仲間もいい、

新しい仲間もいい。

どっちもいいよ、と思えることは、

自分が生きてきたなによりの証ですね。

涼しくなってきたね、と
いやまだ気は抜けないよ、と、

キャッチボールしてくれる皆様ありがとう。

整体ロミロミ

スケジュール

ヨガイーストエアリアルヨガ　四季のヨガスケジュール

牧之原市大沢１丁目２５東遠ガス社屋内（ミラフィットネスさんのとなり）