エアリアルヨガスタジオ ヨガイーストです。
今日もよくしゃべりました、ウフ。
朝から４つのヨガレッスンでしたが、まだまだ喋れる〜。いつもうるさいのになれると、他の場所のヨガの静けさに驚くそうです。
秋になると静かになりますので、ぜひお待ちを。
エアリアルと四季のヨガでした
花粉症ヨガのおかげで
微熱を出すほどの花粉症の症状が
今年まだまったくありません
と、花粉症ヨガを始めて以来ずっと通ってくださっている方が教えてくださいました。
微熱がでるほどって、大変です！！
あんなにツヤツヤかわいくってスタイル良い方に、花粉症という敵がいるとは世の中なんと公正、、いやいや。。そうじゃなく。
今年はまだやってこないということなので、
本当にこのまま！！と思います。
花粉症ヨガってヨガインストラクターの身としては
とてもわかりやすいゴールがあっていいなと思います。
「キレイになる」とか
「スタイルがよくなる」とか
「幸せになる」とか、
出会ったこともない美しい自分や、
トレンドにも左右されるスタイルのよさだとか、
定義が人それぞれすぎる「幸せ」とか、
ファジィなものに目標を絞ると
見たこともない天国、シャングリアを探し続ける過酷な旅となってしまいます。
ヨガはプロセスだから目標なんていらないよ、という感じではありますが、
プロセスを楽しみながら、
自分の目指した地点をスキップで超えていけたら私は嬉しいな。
ヨガイーストのヨガは、
キレイになる、幸せになる、は謳っていません。
季節を先どる準備のヨガです。
季節に寄り添える体をつくると、
次にやってくる季節を楽しみにまつことになります。
、、と、
いうことで、
花粉症ヨガは、「症状が軽くなった」「今年は楽」など、
自分自身で効果がわかるっていうのがいいなと思いました。
１４年前のＩＤ写真も、
みなさまが大笑いしてくれてよかったです。
ね、顔って形変わるよねって信じてもらえたかな。
今日も遠方の方が多かったです、
いつも遠くからありがとうございます。