５月 子供時代の肩甲骨へ 肩も背中も腕も肋骨も大特訓
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エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
タグ: HIITトレーニング
４月姿勢のはじまり 歩きかた、立ちかた「今後の骨盤と方向性を決める始まりのポイント」
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楽しい、苦い、それでも思い出のつまった学校生活から次の場所へと羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます。 […]
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