筋トレブームのいまこそ、ラブ骨格。
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牧之原市図書館近くのヨガスタジオでーす。 牧之原市の図書館が新しくなって１ヶ月。図書館の近く、って言えるこの感 […]
タグ: 牧之原ヨガ
５月は子供時代の肩甲骨へ、肋骨のヨガ、肩こり二の腕大特訓
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エアリアルヨガ、ヨガホイール、筋膜リリースローラー など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンにチャレンジし […]
シャンカプラクシャーナ（シャンカプラクシャーラナ）春分の日前夜
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春分の日はお墓まいりのイメージです。 腸内洗浄のようなものを春分の日の前日にしました。 小さい頃から胃腸の働き […]
アンチェインド思い込み
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思い込みが一番怖い。 「私はこういうひとだから」 これはやめようと思って生きてきました。 痛いところが悪いとこ […]
「そのプリン」が美味しくなかったときの定点について
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新年のヨガだけ、 大幅に太陽礼拝を変えています。 ここ数年、ヨガはどんなスタイルであってもヒソヒソ言われないよ […]
法多山寺スタ、２月の日程更新いたしました。
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ３月１４日 法多山寺スタは２月２０日１３時受付開始です。 床暖房で足か […]
９月は骨盤第１期「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、寺スタ朝ヨガ９月の日程 「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 −−−グロウはボールエ […]
暴走族と、ネガティブで名をあげるタイプ
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季節の体（ちょっと先取り仕様）の特長を大切にしたレッスンをしています。 「股関節のヨガからリカさ […]
６月スケジュール「股関節ヨガ:体質改善とクセなおし」
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股関節のヨガ ２０２０年６月の予定です。（６月は６名様まで、１日午前と夜の１レッスン、レッスン間隔をあけるなど […]
yesterdayとtomorrow、どっちが味方？
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オンラインのレッスンにご協力くださりありがとうございました。 画面越しに誰かがいる！って、 とき […]