５月「子供時代の肩甲骨を再現、肋骨と肩甲骨のヨガ」シャツが背中にのらない姿勢
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エアリアルヨガ、ヒートザビート、姿勢改善、ホイール、 など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンにチャレンジ […]
タグ: 牧之原ヨガ
頭の要求に答えられる健脚でありますように
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イーストのレッスンでは 頭蓋骨の調整 になるようなレッスンをしています。 今月の背骨と腸のクレンジングのヨガホ […]
１１月スケジュール「もう首は痛まない、肩甲骨と胸椎肋骨のためのヨガ」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ ヨガイースト１１月の日程です。 冬の準備も楽しく！ 首に重くのしかかる負担を体感し […]
１０月秋の呼吸は感謝のことば「収穫の秋、体の集大成」
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エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 ★やすこプロデュース美姿勢美ボディ姿勢改善Y ★四季のヨガ＋R 「関 […]
心と体のための、食べ物の選び方
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体に良い食べ物の見分け方 四季のヨガでは、四季折々のお話しをしています。 そんなもの、３０代や４０代、５０代の […]
2012年９月〜2022年７月法多山寺スタありがとうございました。
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法多山寺スタ 法多山で朝食と朝ヨガ 2012年９月１６日に法多山の寺スタが始まりました。 法多山ホームページ […]
リアルすぎるイメージ像に、自分を忘れないで
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股関節ヨガ月間も終わりに近づいて参りました。 エアリアル、プライベートのトレーニング、四季のヨガ、ヒートザビー […]
筋トレと整体をひとつに。HIIT THE BEATと派手筋印象トレーニングヨガ
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牧之原/御前崎ヨガスタジオ 2022年イースト７月スケジュール 「筋トレと整体をひとつに。HIIT THE […]
６月股関節のヨガ 梅雨は体質、体のクセを変えるチャンス
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ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]
５月のヨガスケジュール／子供時代の肩甲骨へ。関節をリフレッシュ、シャツが背中にのらない姿勢
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エアリアルヨガ、ヒートザビート、ホイール、筋膜リリースローラー など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンに […]