「筋肉は想い出」「骨はルーツ」
人生で一番大切なものを思いきり楽しむ
脳のサインを体の細部にまで行き渡らせる解剖学に沿ったヨガ
冬至ヨガ メリークリスマス!ウィークエーーンド!! 冬至の日には、冬至ヨガをしました。 グルー […]
四季の体 なぜ、ヨガイーストは四季の体づくりをするのか。。 この頃、ハワイ時代の真 […]