「筋肉は想い出」「骨はルーツ」
人生で一番大切なものを思いきり楽しむ
脳のサインを体の細部にまで行き渡らせる解剖学に沿ったヨガ
体に良い食べ物の見分け方 四季のヨガでは、四季折々のお話しをしています。 そんなもの、30代や40代、50代の […]