失うとき初めて眩しかったときを知るの
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５月はヨガをする皆様のお顔、からだが瑞々しく伸びていく様子がよく見えてとても好きな体の季節です。 久しぶりのイ […]
タグ: メンズヨガ
胸鎖関節に風が吹き抜ける
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自宅で滑って転びそうになりました。 でもその動きで後頭骨がバウンド＆スライドし 胸鎖関節に風が吹き抜け、目が大 […]
プロップスを使ったヨガ
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メンズヨガ ファミリーヨガ の水曜日でした。 おなじみからだ工房ホープさん。 本日 […]
疲れがぬけない、年齢のせいか？ヨガやってみてよかった〜
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疲れがぬけない、年齢のせいか お電話をいただきました。 「自分みたいなおじさんでも、ヨガってでき […]
股関節がかつてないチーム「重い水」を抜く
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夏のヨガ おなじみ、藤枝の整体、からだ工房HOPEのほしの院長です。 「ヨガだと思うけど、股関節 […]
ヨガで男になったり女になったりしてみたら
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ヨガは男性のもの、女性のもの？ ヨガは男性的な動きが多いと感じています。 なので、女性にはもっと女性的な動きを […]