「筋肉は想い出」「骨はルーツ」
人生で一番大切なものを思いきり楽しむ
脳のサインを体の細部にまで行き渡らせる解剖学に沿ったヨガ
ヨガの頻度について ヨガの頻度、ペースってどのくらい? なんとなくみんな週に1度、もしくは2度って思う方が多い […]