ツーワヒネにロングボード な、星野院長の水曜日です。   以前新レッスンのグロウのときのご感想をいた […]

初心者向けは？簡単なのは？ 初めはエアリアルヨガのほうがやりやすい！ というかたも半分。   初めて […]

エアリアルヨガ　四季のヨガ　ヨガイースト日程　１２月 「仙骨と肩甲骨のためのヨガ　水分調整でそれぞれの悩みを解 […]

ヨガスタジオですが、筋トレ 現在はお試しグロウということで、 ２種類の道具を使って行っています。みなさまの道具 […]

四季の体 なぜ、ヨガイーストは四季の体づくりをするのか。。     この頃、ハワイ時代の真 […]

ヨガの呼吸ができていなかった ここのところ、「呼吸」についてのご質問が多かったです。 眠って、食べて、動いて、 […]

馬力なんてもう出ない、とおっしゃっていたおじさんの皆様ですが 馬力なしでもスマートにやってのけるところがまたか […]

自己表現って必要無い？ You have to do the best with what god gave […]

腰痛とさようなら 「腰がちょっと痛くて。。」 と、整体ロミロミに賭けにきてくださった方。Ａさん。   […]