つらいから、痛いから、ちょっと優しくしとく？ お正月の四季のヨガでミニミニワークショップをしてみました。 &n […]

１年のチャクラバランス 今年も一年ありがとうございました🙇   大嫌いだったヨガで友 […]

整体、ロミロミで大丈夫！   半袖を着たまま、師走に入ってしまったロミロミのリカです。（こういう出だ […]

エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程   秋は骨盤最終シーズン 秋の呼吸は感謝のことば &nbs […]

誰かの奥さんになったら、役に立たない特技、モノマネ。   山口百恵、松田聖子、桜田淳子に天地真理。 […]

４月の最終週から、インストラクターやすこさんがヨガイーストを支えてくれています。 そして、皆様の温かい応援、や […]

３分無心に踊れば、大概のものは発散できる もうこの年になると、誰の言葉だったか思い出せないねー。   […]

ヨガのパーソナルレッスン ヨガのパーソナルレッスンはどんなことを、こんなことをしています。 ＜＜ご感想一部＞＞ […]

ヨガの決めごと？ ヨガ教室に行くと、 みんながみんな同じことを話してくれるので、それがヨガの決まりなのかと思っ […]