仙骨のヨガを１シーズン行うと、

日常の立ち姿勢、下半身が「冷えている、温まっている」の感覚が戻り、

からだの巡りを（見えないけれども）感じられるようになる、というご感想をいただいています。

ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおなじみ股関節です。 今 […]

２月からの花粉症小顔ヨガもあります。

「おぼろ月夜」が体にまでやってこないように、春のヨガは取り込む、出し切る、で楽しんでいただきたいと思っています。

ヨガ初めて、ちょっと挫折しちゃった、、そんな方はぜひ３、４月からどうぞ。

エアリアルヨガ、四季のヨガ、１０月の日程 ★姿勢改善セミプライベートY 最大３名でプロップスを使いおひとりずつ […]

エアリアルヨガ　四季のヨガ　法多山寺スタ 床暖房で足から温まるヨガ！ 毎年恒例、 花粉症ヨガ＆小顔ヨガ 潤っ […]

牧之原ヨガイースト ９月の日程です。 ９月はインストラクターやすこプロデュースの 美姿勢・美ボディ&#x266 […]

新年は、ヨガで運気も巡りも動かしたい！ 「新年だけの太陽礼拝！見えない自分の定点を見つけよう！」 新年の太陽礼 […]

グループレッスンのおやすみ中、 プライベートレッスンやロミロミでお越し下さりありがとうございました。 また、部 […]

牧之原ヨガイースト ９月の日程です。 「足首と骨盤、内臓スイッチのヨガ」 （ぎっくり腰や、内臓の不調を予防） […]