四十肩だ、五十肩ではない 「ヨガをはじめて、背中に手が届くようになって、、、」   え！！手、後ろに […]

ヨガインストラクターのリカです。 ロミロミセラピストのリカです。   この間たまたま出会った女性が四 […]

股関節のためのヨガ ヨガイーストでは、掛川のヨガ時代から季節ごとのヨガをしています。 そして、梅雨の季節はおな […]

股関節のヨガ 毎年恒例の股関節の季節がやってきました。 ヨガ習慣スタートにナンバー２に適したシーズンです。 も […]

５月の整体ロミロミ 毎年、連休の数日、夕方からロミロミオープンをしています。 今年もひっそりと連休整体、ロミロ […]

エアリアルヨガの季節 ５月になりました。 静岡お茶処にとって、美しい景色がどこまでも広がる季節です。 明るい緑 […]

健康でありたいという言葉が自分自身から出てくるときは いったいどんなときなのでしょうか？ ヨガと健康は、多くの […]

骨盤前傾と後傾 「骨盤が前傾気味のひとは、ヨガとかあんまりよくないそうなんですが。。」   知識が豊 […]

整体嫌い！！ 整体も、マッサージも、病院も、ボディメンテナンスに関わるようなことは嫌い！！ そんな方が、年明け […]