おじさんヨガ　おばさんヨガ 成人式を迎えられた方々、ご家族のみなさま、おめでとうございます。   成人式の日は […]

ベリーダンス、ありがとうございました！ イーストの骨盤の月や、肩甲骨の月に、ベリーダンスの動きが登場します。い […]

股関節と骨盤の角度 からだ工房ホープさんのプライベートです。 四季のヨガ六月の股関節のためのヨガと、今年のほし […]

股関節のヨガ ヨガのクラスをはじめてから１１年になりました。 ヨガのクラスを始める時、 「筋肉の名前や骨の名前 […]

股関節のヨガ 毎年恒例の股関節の季節がやってきました。 ヨガ習慣スタートにナンバー２に適したシーズンです。 も […]

ロミロミレビュー 股関節は長引く説。     しばらくの間、股関節の痛みが気になっていたと […]

３分無心に踊れば、大概のものは発散できる もうこの年になると、誰の言葉だったか思い出せないねー。   […]

火星探査機のはなし   を、今年もしております。 下半期に入ったから。   火星探査機の話 […]

股関節ヨガ おなじみ、からだ工房ホープさんのプライベートレッスン。   嫌いなものを見つける、につい […]