若返り って言ってもらえる！ ほしの院長のブログに写真などもあります。ぜひ！とも！ご覧ください。   […]

後屈ストレッチ？ 後屈ってストレッチだけじゃなー、特に私のような体の硬い人間はストレッチでは体がノー！って言い […]

お正月太り？ お正月明けの初ヨガ！という方もまだまだ多かった先週。 おなじみからだ工房HOPEのほしの院長のヨ […]

メンズヨガ　藤枝のHOPE メンズヨガ、藤枝のからだ工房HOPE院長、ヨガをはじめて４度目の冬がやってきます。 […]

ツーワヒネにロングボード な、星野院長の水曜日です。   以前新レッスンのグロウのときのご感想をいた […]

馬力なんてもう出ない、とおっしゃっていたおじさんの皆様ですが 馬力なしでもスマートにやってのけるところがまたか […]

メンズヨガ　ファミリーヨガ の水曜日でした。   おなじみからだ工房ホープさん。   本日 […]

四十肩だ、五十肩ではない 「ヨガをはじめて、背中に手が届くようになって、、、」   え！！手、後ろに […]

疲れがぬけない、年齢のせいか お電話をいただきました。   「自分みたいなおじさんでも、ヨガってでき […]

アスファルトに咲く花って、耳障りはいいけれど。。。   藤枝で整体といえば、からだ工房ホープさんの […]