静岡エアリアルヨガ ７月のスケジュール2018
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牧之原市ヨガイーストの７月の日程です。 「派手筋印象トレーニングヨガ」；ときどき、真夏のスロウヨガ 体の最盛期 […]
カテゴリー: 四季のヨガ真夏
夏の筋トレヨガ「１回でラインが変わる！」
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夏の筋トレヨガ あと少しでおしまいの予定です。 ヨガ初挑戦というかたに、 「７月８月の中旬までは、強度がマック […]
夏のヨガはわき腹と背中
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わき腹シェイプに背中のぜい肉 日曜日、ぞくぞくと筋肉痛レポートが届きました。 皆様、ターゲット筋に筋肉痛が来て […]
トレーニングを重ねても、「寂しさ」が消えなくては意味がない
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夏のヨガは筋トレシーズン 今日久しぶり（といっても３週間くらい？）にお会いした女の子、音符がババババーってこち […]
７月の日程「派手筋印象トレーニングヨガ」
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派手筋の季節 ボディ最盛期がやってきます！！ からだの最盛期と夏。 今までの地味筋から派手筋のた […]