股関節を使えるようになるヨガ よくある柔軟性のイメージ、 よくある、体が柔らかい、のイメージ。 ザッツ開脚前屈 […]

牧之原市図書館近くのヨガスタジオでーす。 牧之原市の図書館が新しくなって１ヶ月。図書館の近く、って言えるこの感 […]

春分の日はお墓まいりのイメージです。 腸内洗浄のようなものを春分の日の前日にしました。 小さい頃から胃腸の働き […]

お客様からいただいたご感想が、とても嬉しかったので、、   「誤魔化さず、傷つけず、誠意が伝わる整体 […]

季節の体（ちょっと先取り仕様）の特長を大切にしたレッスンをしています。   「股関節のヨガからリカさ […]

違和感があるな、と感じる方はあんまり心配しなくて大丈夫。

やだもう痛いよーー！と感じる方もセーフ。

原因や痛みを股関節から特に感じていない方のほうがデンジャーゾーンに近いかも。

２０００年以降は時代のムードとして

股関節はネガティブが溜まる、子供時代の自己肯定感がどうのこうの、自分を愛して、そこから誰かを愛して、記憶も今も、だから未来も全部幸せなのよ、と繋がっていくムードです。

でももう心について考えすぎるよりも、