肩甲骨を若返らせるエアリアルヨガ、四季のヨガ
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肩甲骨のヨガ 肩甲骨のヨガをグループレッスンで行っています。 エアリアルヨガも、季節ごとにポーズ […]
カテゴリー: ヨガ初めて
ヨガのきめごと？サイズの大きな話はしない
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ヨガの決めごと？ ヨガ教室に行くと、 みんながみんな同じことを話してくれるので、それがヨガの決まりなのかと思っ […]
ヨガ初体験のベストシーズンはいつ？
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ヨガにいい季節は？ ヨガ初体験の方々が増えています。 エアリアルヨガからの初体験、 マットのヨガ […]
リラックスが必要なのか、深呼吸が必要なのか
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リラックスは必要？ ２０１４年のことなのですが、、 「ママ、石原さとみよりは可愛くないけど、ママ […]
ヨガでケガ、原因と注意は？
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ヨガでケガ ヨガでケガが多いと聞いて、まあびっくり！ ではありません。だろうなーと思います。 ヨ […]
学校では教えてくれないから企画、第二弾「親子でstウォーク」
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歩き方は誰に習った？ 学校では習わないことを、 長期休みのときにみんなで楽しく学ぼう企画です。 親子でドスコム […]
プロフィールで決めました！
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ヨガ挫折者、ヨガ大嫌いもの 私のプロフィールは輝いていません。 でも、そんな「ヨガ挫折者」という […]
ヨガ初めてだけど大丈夫？
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ヨガ初めてだけど大丈夫？ 普段全く運動していない私だけどできますか？ 以前にもブログにしましたが、 ヨガイース […]