この期間、一人でスタジオじゃなくて本当によかったです。やすこちゃんがいつでも明るく近くにいてくれて、時にはどっ […]

英語圏で、タイムマシン。 それはもう「無」でも「間」もなくって タイ（ムマ）まシン ２０２０年も、 少女時代の […]

首、肩こりがひどい方にはぴったりだね！のヨガ。 整体畑出身なので、 首と肩こりのスタンダードな要因となるものを […]

ヨガ挫折 「まさか私が、２年もヨガを続けるとは思わなかったです」 「他のヨガにも気負いなく一人でいけるようにな […]

エアリアルヨガ体験ご感想 大好きな先輩が、 高校時代の同級生チームを結成してエアリアルヨガに来てくれました！ […]

ダウンドッグワークショップ transition がテーマです。 ダウンドッグワークショップにご参加いただいた […]

ダウンドッグが苦手？ 「Yoga transitions」 基本のポーズ、悩んでいませんか？ ▶ […]