神経回路とヨガ ほしのご夫妻も、私も、成熟した大人といえる年齢だと思います。   運動や、その反応の […]

姿勢は、体力？知力？それとも愛の力？ 骨盤がゆがんでいるとか、 背骨がゆがんでいるとか、 姿勢が悪いとか、 & […]

プライベートレッスンの方々は、 その方の「なりたい」に合わせたレッスンを行っております。   なりた […]

体がかたい　股関節がかたい ヨガやマインドフルネス、ホオポノポノで、環境や自分が自分であることに感謝しすぎて、 […]

パンツの履き方十人十色 月に３回、ご近所に朝ヨガに出かけています。 趣味以外、かなり世界が狭い私に、いろんな刺 […]

若返り って言ってもらえる！ ほしの院長のブログに写真などもあります。ぜひ！とも！ご覧ください。   […]

お正月太り？ お正月明けの初ヨガ！という方もまだまだ多かった先週。 おなじみからだ工房HOPEのほしの院長のヨ […]

掛川で企業ヨガ 優しい物語いっぱいの会社に企業ヨガにお邪魔しました。 町おこし村おこしムーブメントのパイオニア […]