５月のヨガスケジュール／子供時代の肩甲骨へ。関節をリフレッシュ、シャツが背中にのらない姿勢
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エアリアルヨガ、ヒートザビート、ホイール、筋膜リリースローラー など、マットと併せて５月も+αで違うレッスンに […]
カテゴリー: エアリアルヨガ
法多山寺スタ、２月スケジュール「小顔:花粉症ヨガ/潤い内蔵で春骨盤へ準備」
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エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ 令和４年も、法多山寺スタのご依頼をいただきありがとうございます。 […]
あの時サーフィンができたんだよ
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去年と今年はプライベートレッスンが多かったため、 ヨガ仲間のいろいろなお話を聞くことをきっかけに自分ディスカバ […]
「特別な１日」は過去にある
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私とは顔も性格もちっとも似ていない子供と一緒に過ごしているのに、 なぜかいろんなシーンが蘇ります。 「過去は生 […]
sinceが似合う、その日まで
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ありがとうございます。 ありがとうということばではとても足りない、もっとそれ以上です。 インスタグラムにも書い […]
これ見よがし汗、ビジュアル汗、汗パーツを調整
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昨日も一昨日も今朝も汗かいてきたのに、ヨガで汗がすごい！ 汗もいろいろありますね。 大きく分ける […]
失うとき初めて眩しかったときを知るの
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５月はヨガをする皆様のお顔、からだが瑞々しく伸びていく様子がよく見えてとても好きな体の季節です。 久しぶりのイ […]
ピラティス、トレーニング、ヨガ、違い
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ピラティスとヨガの違い トレーニングとヨガの違い ピラティスとヨガの違いは、ヨガのインストラクターをはじめた１ […]
２ヶ月限定、夏だけの太陽礼拝
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夏のヨガ summer breeze make me feel fine blowin’ thro […]
転調させたら同じ人生もまだまだ楽しい！
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エアリアルソリッド 布の高さを変えて２時間コースのエアリアルソリッドを連休特別クラスで行いました。 「受け止め […]