季節の体（ちょっと先取り仕様）の特長を大切にしたレッスンをしています。   「股関節のヨガからリカさ […]

５月はヨガをする皆様のお顔、からだが瑞々しく伸びていく様子がよく見えてとても好きな体の季節です。 久しぶりのイ […]

違和感があるな、と感じる方はあんまり心配しなくて大丈夫。

やだもう痛いよーー！と感じる方もセーフ。

原因や痛みを股関節から特に感じていない方のほうがデンジャーゾーンに近いかも。

２０００年以降は時代のムードとして

股関節はネガティブが溜まる、子供時代の自己肯定感がどうのこうの、自分を愛して、そこから誰かを愛して、記憶も今も、だから未来も全部幸せなのよ、と繋がっていくムードです。

でももう心について考えすぎるよりも、

顔ヨガ　お顔の整体　オンラインレッスンありがとうございました。 次は「おしり」「汗をかきたい」のリクエストをい […]

オンラインならではってなんだろう？ いままでスタジオでやっていたレッスンをそのままオンラインでやるのは、代替臭 […]

オンラインのレッスンにご協力くださりありがとうございました。   画面越しに誰かがいる！って、 とき […]

度々のご連絡となり申し訳ございません。 木曜日以降スタジオを休業いたします。再開のめどはいまのところ立ちません […]