ヨガイースト

奈良へ出張ヨガに行ってまいりました。

去年も奈良にお邪魔いたしまして、

　　　　　去年の奈良ヨガ　http://fumiyueast.blog.fc2.com/blog-entry-2336.html

 

去年から引き続き、

今年も奈良ヨガに来てくださった方もいらっしゃいました。

嬉しい！！ありがとうございました！

去年は、

「肩が痛くてたまらなかったけど、ヨガが出来た！手が上がった！」方も、

今年は最初からするする〜と腕がスムーズに上がっていました。

去年よりも、軽やかな動きを見られて安心致しました。

よかった〜！ナカムラ先生との二人三脚の賜物肩ですね！！

 

今年の奈良ヨガは、

１年の土台を作る上で、

自分自身がどんな体を持っているのか知ってもらうヨガを行いました。

 

上半身チーム、

下半身チームに別れてエクササイズのシーンもありました。

 

みなさん、痛くても辛くても、

とにかく明るい！！

 

ナカムラ先生のところの皆様は、

 

体を動かすことへの恐怖や不安がなく、

自由にのびのびと体を動かしていらっしゃいました。

 

数十年自分のつま先を触れなかったという肩も、

数十年ぶりにつま先にタッチできたそうです。

 

自分の体が本当はこんなに柔らかかったなんてびっくり！という方もいらっしゃいました。

 

数ヶ月悩まされていた便秘、

ヨガ開始５分で解消、連続で解消、

という忙しい方もいらっしゃいましたね！

 

１ヶ月前の告知という短さで、１１人もの方々が、

馬の骨とも思える静岡の人間のヨガを受けてくださることは、

ナカムラ先生への信頼ですね。

「ナカムラ先生がおすすめなら！」

って、お申し込みをしてくださった方々。

私もそんな風に信頼される人間でありたいです。

 

「この人が言うのなら！！」って身を任せてもらいたい！！