毎年恒例の

花粉症ヨガ＆小顔ヨガのシーズンです。

お顔の歪み、お顔のむくみを解消します。

仙骨を刺激し水分調整。出す水、保つ水が選別できるからだをつくります。

３月からの骨盤春バージョンにむけ、内臓を若々しく潤わせておきましょう！

寒い冬は、タフで特別な運動よりも、

的を絞った丁寧で小さな運動を！