顔ヨガ お顔の整体 オンラインレッスンありがとうございました。
次は「おしり」「汗をかきたい」のリクエストをいただいたので、
来週またご協力よろしくお願いいたします。
オンラインでの問題点を見つけるために
スタジオの皆様、家族、古い友達、にご協力をいただいております。
見易さ、
わかりやすさ、
これがあったらもっといいんじゃない？
人間性の不快な部分が伝わっていないか、など、
いただいたご感想をご紹介させてください。
「顔ヨガなのに、首と肩こりまですっきり」
「一発で顔が上がる」
「鼻までシュッとした」
「一緒にやった家族のほうがあがっててびっくり！」
「老廃物が出た様なような、普段動かしていないような筋肉を動かすとスッキリ」
「仕事のあとなのに、顔があかるくなってる」
「ヨガ中の自分の顔が見えてわらっちゃう」
「自分の顔がおもしろいのと、”おうどん”の例えがじわじわきてわらってしまってリフレッシュできた」
「ここにうつってるみんなもやってるんだーと思うと楽しくて明るい気持ちになった」
問題点は、
前回のヨガの時に出たことをクリアできていたようです。
次回は、
「おしり」と「汗をかく」を試させてください。
体全体がうつるとなるとまた、違うのだろうなあと思います。
私がなぜ、実務（体を動かすこと）にこだわるかというと、
イーストにお越しいただいている皆様は、
ヨガでも整体ロミロミでも、
「イーストの体の考え方、使い方からはじまる心の調整」
を好きで通ってくださっている方ばかりだと思っているからです。
インストラクションの多いヨガ、
１３年前にはありませんでした。邪道なものでした。
でもいまは、エクササイズにも筋肉や骨の絵が出てくる時代になりました。
ロックは肯定されるとバンド困っちゃうけど、
私は肯定されたらスーッとレールにのっちゃうタイプです。揉めるの嫌。喧嘩イヤ。
否定されても否定論をもらえたラッキーにのっちゃうほうです。反発イヤ。レッツ低反発。
今度の動画は皆様に時々やっていただいた「圧動かす〜」と「おしりを小さくこっそり上げる」にします。
実験が続きますが、皆様どうぞよろしくお願いいたします。
イーストのラインアカウントからお送りいたします。
ラインアカウント @243hhtsu