からだ工房オカメさんに、「初心のヨガ」という四月らしい、嬉しいヨガのご感想をいただきました。
オカメさん https://www.ocame.net/archives/2972
いつもありがとうございます。
最近では、２０００円以内でたくさんのトレーニングメソッドが手に入り、
無料動画でも、とっても楽しいエクササイズを自宅で行うことができます。
便利になりました。
便利になると、気軽になると、たくさんの方々がトレーニングやエクササイズをします。
こことここが一直線
腕はまっすぐ、
足の角度は３０度。
はたまた呼吸のインアウト、まで。。
丁寧なんです、親切なんです。
愛を感じる本や動画がたくさん。
それをやってみようと思う心もすごくいいことなのだけれど。
けれど。
ロミロミ整体やヨガにみえるお客様の９８%は、まっすぐがまっすぐではありません。
肘を閉じると言っても言っても開いちゃう〜笑、わたし？これ？って笑い合います。
便利になると、便利じゃないことをして回り道に思えることのほうが確実だったりすることもあるなあと思います。
便利じゃないほうのひとは、怪我がないし、歪んだからだに気がつくことができます。
そのかわり、自由な時間にはできないし、気持ち良さだけでは終われないこともあります。
便利なほうのひとは、自由な時間にできるし、動かしやすいところでそこそこやれるトレーニングも多いから、開放感も強いです。
ところが、怪我も多いです。
大きな怪我ではなくて、背中がパンパンにはっていたり、
首が短く太く仕上がってしまっていたり、、、
時間をかけて、時間をつくって来てくださる星野夫妻、いつもありがとうございます。
わたし自身も、自分じゃ見えない、自分の人生の経験と知識の延長上では動かせないこと、ものは予約して、時間をつくって誰かに教えてもらって直してもらいます。
便利は新しい不便を生むって村上春樹がぼやいてたけど、
逆もしかりで、
不便は新しい便利も生むよなと、からだのことに関してよく思います。
ではみなさま、もうすぐ肩甲骨の五月です。
三角筋への号令はもう届いてますか？
エアリアルメソッド、現在キャンセル待ち受付となっております。
