ーー法多山寺スタ 朝ヨガ日程
月に１度、袋井市の法多山にて朝活として始まった「寺スタ」。法多山という素晴らしいロケーションとおいしい朝ごはん、今年で９年目、ご長寿講座です。
ご予約は、リンクページをご参照ください。
過去の法多山寺スタのようすは 法多山ヨガ をご覧ください。
ーー寄稿、インタビュー等
地域情報サイト。旅先でローカルライフを少し味わってみたい！全国のスタジオレッスンがチェックできます。
いってみたい！のクラスがたくさん
ヨガのポーズや健康法など寄稿いたしました。たくさんの視点からのアドバイスはトレーニング初心者の方も、ベテランの方も「？」がきっと解けるはず！
ーー親子でドスコム！
[親の姿勢が変われば、子供も変わる]をコンセプトとし、
少し離れた場所のセラピストを招致して開講する長期休みのスペシャル企画第１弾です。
ーーSTウォーク
[親の姿勢が変われば、子供も変わる]をコンセプトとし、
少し離れた場所のセラピストを招致して開講する長期休みのスペシャル企画第２弾です。今回は歩き方のシンプルバージョンのレッスン。
ーービーチヨガ牧之原２０１７年
牧之原のさがらサンビーチにある海の家、ビーチガーデンさんを貸し切って行う早朝のビーチヨガです。
砂が舞わないから、コンタクトレンズの方にも嬉しいですね。