アスファルトに咲く花って、耳障りはいいけれど。。。
藤枝で整体といえば、からだ工房ホープさんの
プライベートレッスンです。
パーソナルヨガのほうがいいのかな？
「絞られ感が半端ないです」
女性整体師といえば！からだ工房おかめさん
「一ヶ月ぶりのヨガ、最高でした
帰り道、とにかく暑くて煩雑な世界の景色がゆったりとして見えました。次回も宜しくお願い致します！」
景色がゆったりと見える、だなんて！
心ハッピーのつぶやきの実写化、という感じで嬉しい！
体でヨガを感じて、この世界からもヨガを感じるというあれですね。
「煩雑」という言葉が日常的に出てくるからだ工房おかめさん。
朝８時半、ちょっぴりからだは硬い時間。
だからこそ、のびのびーとからだが元気になっていく、
思い通りになっていくことが感じられるよい時間ですね！！
本日のヨガレッスン
・足裏〜肋骨下までの土台を整える
・肩甲骨の可動域をひろげる
・鷲足、大腿二頭筋のリリース
などをしました。
今月は、台風で一回中止になってしまったので寂しかったです。
ご夫婦の励まし合いとけなしあいが素晴らしくて、
これぞ、ヨガ的４元素、５元素の好意的な摩擦ってやつ！
ありがとうございました。
来月は、自律神経します。
そして、スケジュール上のレッスン全部そうなんですが、
新旧のスターの動きを模写して、９月のヨガの重要箇所を説明いたします！！
インストラクターがんばります！！
私はともかく、やすこさんの、ものまねお楽しみに。