牧之原ヨガスタジオ
2021年イースト７月スケジュール
「派手筋見た目の印象筋トレヨガ」
体の最盛期がやってきました。
地味筋から派手筋のためのヨガに変わっていきます。
筋肉も、
骨も、
血液の循環機能も、
集大成前の右肩上がりな盛り上がりをみせています。
他人から見える筋肉を鍛えます。
他人から見える筋肉＝？ です。（？はなんだろう、ぜひ考えてみてほしいです）
薄着シーズンは見た目の変化もわかりやすい！ボディをキュッとつめ、体と心の最盛期を楽しみたい！そして集大成へと向かいたい！
７月から８月お盆までは比較的エクササイズ、筋トレ要素の強いヨガとなりますが、
７月がどんな天候になるかまだわかりません。天候、参加される方のご様子で強度を変えたいと思っています。