思い出いっぱいの学校生活から羽ばたくみなさま、ご卒業おめでとうございます！
新しい場所へ送り出すご家族の皆様も、ハレの節目おめでとうございます！
「今後の骨盤と姿勢の方向性を決める、始まりのポイント」
上り調子のからだへスイッチオン！！
姿勢改善最大チャンスの到来です。
春から本格始動する私たちのからだの土台作り。
春のヨガです。
桜の季節が終わっていき、新しい緑が競うように太陽に向かって伸びていく季節です。
からだも瑞々しく伸びていきたいですね。
夏に向かい上り調子のきっかけづくり。
肋骨と骨盤を引き離し、からだの伸びしろを真ん中から整え鍛えていくヨガです。
今後１年の骨盤は３、４、５月が重要ポイントです。
長年肩こり猫背が気になっていた方、姿勢改善に最大チャンスの到来です。
★４月２７日（火曜）１９時
やすこインストラクターのお試し新レッスンがあります。
一家に一台、くらいになっているフォームローラー、筋膜リリースローラー？を使って行います。マイプロップスをおもちのかたは５００円引きとなります。
（パソコンからのメールを受信できるアドレス、お電話番号をご記入ください）