エアリアルヨガ 四季のヨガ 法多山寺スタ３月１７日
法多山寺スタは２月６日水曜日受付開始です。
床暖房で足から温まるヨガ！
毎年恒例、
花粉症ヨガ＆小顔ヨガ
のシーズンです。
お顔の歪み、むくみを解消。
冬は苦手だな〜と感じているクラスへのご参加をおススメいたします。その理由はレッスンにて◎。
良い思い出は忘れないようにまだまだ活かしてたくさん楽しむ。
悪い苦い思い出は記憶から消すために姿形を変えて動き方も変えてしまえばいい！
血流ラッシュが起こる立春を楽しみ、
３月からの骨盤春バージョンに向け、内臓を潤わせておきましょう。
季節の前のり、先取りで春をおもいっきり迎え入れましょう！
暑苦しいほどにウエルカム！
暑苦しいほどにウエルカム！
寒い季節はタフで特別な運動よりも、的を絞った丁寧で小さな運動を。
２月のグロウはサークルを使ったエクササイズです。
