エアリアルヨガスタジオ ヨガイーストです。
花粉症ヨガも１０年目！（写真は１２年前）
今日は、今日も？よくしゃべりました、ウフ。
午前中のレッスンは、ほぼファミリーさんでしたので、
実験的な整体的なエアリアルヨガを試してもらいました。
いつも明るい気持ちとともに挑戦してくださり、ありがとうございます。
さて、四季のヨガも花粉症ヨガ真っ只中！
以前、お客様からこんなお話を伺いました。
エアリアルと四季のヨガでした
花粉症ヨガのおかげで
微熱を出すほどの花粉症の症状が
今年まだまったくありません
と、花粉症ヨガを始めて以来ずっと通ってくださっている方が教えてくださいました。
微熱がでるほどって、大変です！！
あんなにツヤツヤかわいい良い方に、花粉症という敵がいるとは世の中なんと公正、、いやいや。。そうじゃなく。
今年はまだやってこないということなので、
本当にこのまま！！と思います。
花粉症ヨガってヨガインストラクターの身としては
とてもわかりやすいゴールがあっていいなと思います。
「キレイになる」とか
「スタイルがよくなる」とか
「幸せになる」とか、
出会ったこともない美しい自分や、
トレンドにも左右されるスタイルのよさだとか、
定義が人それぞれすぎる「幸せ」とか、
ファジィなものに目標を絞ると
見たこともない天国、シャングリアを探し続ける過酷な旅となってしまいます。
ヨガはプロセスだから目標なんていらないよ、という感じではありますが、
プロセスを楽しみながら、
自分の目指した地点をスキップで超えていけたら嬉しいな。
ヨガイーストのヨガは、
キレイになる、幸せになる、は謳っていません。
季節を先どる、準備のヨガです。
季節に寄り添える体をつくると、
次にやってくる季節を楽しみにまつことになります。
、、と、
いうことで、
花粉症ヨガは、「症状が軽くなった」「今年は楽」など、
自分自身で効果がわかるっていうのがいいなと思いました。
準備をするのはどんなときでしょう。
準備をしてあると、自分の心はどれだけ強くしなやかに対応できるでしょうか。
準備が大事！な仕事や出来事がある自分は、、
どんな毎日を過ごす人間なのだろうか？
花粉症ヨガも、すべての四季のヨガは、
準備です。
牧之原市大沢１丁目２５ 東遠ガス社屋内（ウエルシア相良さんのとなり）
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