奈良でヨガ
２５年以上女性整体師としてご親族から地域の重鎮まで、頼りにされているナカムラ先生のところにお邪魔しました。
去年移転をされて、隠れ家サロンになってしまいました。移転前のお店は電車からも見えて、毎日通る方はみんな自分のからだが気になっただろうなあと思います。
そんな感じで、去年は先生の移転もありおやすみをし、今年また呼んでいただきました。
先生、みなさま、ありがとうございます！！
毎年、春のヨガでお邪魔しています。
初回は、３つのグループ分けをして体質や性質を知っていただくヨガをしました。
◆１年目 http://fumiyueast.blog.fc2.com/blog-entry-2328.html
２年めは上半身と下半身チーム。
◆２年目 http://www.to-eng.com/yogaeast/ヨガイースト、奈良ヨガ2017年/
今年は肩族、脚族、を知り、
弱点を美点に変えてしまうヨガをしました。
年齢も幅広いです。
よく、「◎歳なんですけど、大丈夫でしょうか」とヨガイーストでもご質問をいただきますが、
ヨガイーストのヨガは、年齢問わずお楽しみいただけます。
ただ、義務教育な若さだったり、８０歳を超えていたりするときは、
同じヨガの中でも注意する場所をお伝えするようにしています。
自分自身は７０歳まで今の負荷と同じヨガをする予定でいるため、
そんな具合です。（７１歳からは呼吸とメンタル重視）
ナカムラ先生の皆様、毎回だれも休憩はせず、
やれるとこまでやる！という気持ちでいっぱいの方々です。
「うーんどうかな？」という顔色をしつつ、
なんでもやってみてくれます。
腕をあげるときでさえ、
もっとあげよう、もっとあげよう、でも痛いのはだめだ、と何度も調整しながらやってくれるのーーー！
受け入れてくださっている空気が嬉しいです。
毎年１回来て、こうして
「待ってたよー」「今年も楽しみにしてた！」
「ありがとうー！」
「参加を決めたらヨガやったようなもの」
と言っていだけるなんて、幸せだな〜。
ナカムラ先生が、みなさまと私にも、美味しいお土産をプレゼントしてくださいました。
先生は見た目は可愛らしい方です。
逞しい、気が強いような雰囲気の女性ではありません。
そこにみなさんが思い切り頼っている様子が見られるのがユニークだなあといつも思います。
頼りにされるって、こんな空気を生むんだ、と毎回テクニックではないものを学ばせていただきます。
ナカムラ先生は、いつも私に「いいのよもう、好きなようにやってください。おまかせですから」と、先輩ならではのおまかせをくれます。
ナカムラ先生のサロンの哲学と繋げるヨガをしたい。
だけど、考えなくてもできる！
ナカムラ先生の整体と、私の整体は根っこが同じ。
ルーツがあるってこんなことも楽しめるんだな、と今回あらためて感じました。
先生のセラピストとしての心と技のルーツ。
そのだいぶ後方を私が追っかけ続けています。
先生と私の間にも、たくさんの同志がいます。
奈良のヨガは、
間の同志たちの頭に邪魔されず、ナカムラ先生を学べる貴重な時間です。
ありがとうございました。