エアリアルヨガも、四季のヨガも、
内臓の不調に効果のあるコースになってます。 ７、８月のヨガです。
自然と共に生きることが一番いいとは思うけれど、
私たち、少なくともわたし自身は自然ではないと思っています。
誰かのサポートが入った食べ物をいただき、
温度管理の出来る洋服を着て、
いつでも飲める水がある。
畑も、
美しい花壇も、
美味しそうな可愛い果樹園も、
人の手が入って初めて成果を発揮できています。
私たちのからだもまたそうだと思っています。
自分は毎晩ストレッチをしているからいい、
ヨガを本気でやってるからいい、
それもそうかもしれません。
例えば、髪の毛。
自分で切れます。
でも美容院に行きたい方は多いですね。
わたしも自分で切れると思うけど、
やっぱりあの素敵な人にスタイリングしてもらいたい！って思って美容院にいきます。
自分以外の作業、手が加わることでより生き生きとするのではないでしょうか？
少し隙間を開けて花がきれいにさく。
水の量を調節して、お野菜が元気に大きくなる。
雑木林のような感じでいいというのならそれでいいです。
私たちのほとんどは、仕事に行く。
お客様や同僚に迷惑がかからないように健康を維持していきたい。
予定や時間割のある社会の中で暮らしています。
調子悪いからやめとこってわけにはいきません。
今日体調いいからガンガンやっちゃお、っていうのも、ちょっと難しい。
誰かに少し見てもらう、触ってもらう、
たくさんの人間が暮らす社会の中では、大切なことだと思っています。