ビーチヨガ

朝６時から、相良サンビーチの海の家「ビーチガーデン」さんでビーチヨガでした。

朝早いのに、小さなお子様から、浜名湖より向こう、森町や掛川、菊川、富士山の麓、遠くからもお越しくださいました。

土曜日からの二日連続という方々も！！ありがとうございました。

海の家は壁がなく、とっても広々としていてそれだけでも気持ちの良い開放感！

目の前は海！床も柔らかなマットが敷かれていて誰もが身軽にヨガを楽しめました。

海風は汗を吹き飛ばす程度に吹いていてくれました。

呼吸の音を消し、耳のそばで鳴る海風は

日常の音からさっと私たちを引き離してくれてもいました。

太陽が昇っていく時間帯だったので、

素敵な色の雲と、海の色を眺めることもできました。

このロケーションはちょっとないかも！！

早起きしてよかったー！と思う、自然のパワーをいただきました。

お忙しい中、海の家という素晴らしい場所を提供してくださりありがとうございました。

スタジオ仲間がここでも「やっほー」と出迎えてくれました。いつも嬉しいな〜。息子の同級生のお母さんも。

受け皿ンチという、外国語講座の先生と、おいしくて凝ったランチを作ってくださる相良の「すけろく」さんの方々も！！

整体ロミロミ仲間も。

海の家でのヨガは、

ヨガなんてやらなくていいくらいの気持ち良さです。

太陽礼拝も完全にオリジナルに変えさせてもらって、

最後のリラックスのポーズも長めにとらせてもらいました。

波の音と呼吸のリズムを意識的に合わせると、

体が宙に浮いたような心地よさ。

初めてのことで、どんな感じになるのかな？とライブ感覚で臨ませてもらいましたが、

参加してくださった方々の

「海っていいね！朝っていいね！」

という気持ちで穏やかな朝活の時間が出来上がりました。写真ありがとう。

素敵な機会にお誘いいただきありがとうございました。

「相良の海ってきれい！」って皆様おっしゃっていましたよ。

次の夏、また次の年の海が楽しみになるのも幸せな体験です。
エアリアルヨガ静岡
ヨガイーストhttp://www.to-eng.com/yogaeast

美筋な⚪︎さん！ずっと会いたかった人と、繋げてくれてありがとう！！

楽しむヨガ