法多山寺スタ 朝ヨガ
法多山寺スタの朝ヨガでした。
本日も朝早いお時間から、参加者の皆様、法多山さんスタッフの皆様、ありがとうございました。
法多山の寺スタはもう５年目ですね！！
ということに気づき、
ということは、私のプロフィール写真も５年前！！！ということになりますね。
この著者の著者近影、古いなーって思うのひとごとではありません。
なので、開始のときに
「あれ？予想よりなんだか年食ってるわね」
って思った方はごめんなさいね、５年前のものなのです、と謝罪。
雨上がりの自然の香りと空気が素晴らしかったので、
アロマスプレー一切なしで行いました。
最後の仕上げのポーズもいつもより３分ほど長くとらせてもらいました。
虫の声がだんだん変わっていくのがわかりました。
どこまでも広い畳がとても気持ち良かったのではないでしょうか。
自宅の床では味わえない、広々としたあの畳の感覚。。。
朝ヨガの内容は、
「骨盤について」
「左右バランスのゆらゆらパーティ」
をしました。
ゆがんでるっていうと、
曲がってるっていうと、
誰もが真剣になってしまうので、
その左右差のバランスの違いを楽しんでもらいたい、
でも、左右バランスの劇的な違いというものを体感してほしいと思いました。
ゆらゆらパーティになったかな。
朝ごはーーーん！！
嬉しいあさごはーん。
（一乗庵特別コースというものが９月連休に！！）
本日は、サンドウィッチでした。
お腹いっぱいです。脚があがらないほど満腹。
みんなと満腹になると何がなんだか、幸せな気持ちになってしまいますね。
ご同席いただいた方々地元が同じということで、
初めてなのに大盛り上がりになりました。
出会いも楽しみのひとつですね。
そしてまた、わたしがいかに老けて見えるかを再確認いたしました。
いいの。貫禄ってことで。
法多山には、小さな頃からの楽しい想い出があります。
地元の方々は特にそうなんだろうなと思います。
参道ですれ違う方々も、皆さん笑顔です。
この頃は海外の方も増えましたね。
やっぱり、海外の方々も笑いながら何かたのしそうにお話しして、
たくさん写真をとってました。
「おはようございます」
と挨拶をすると、
その国の言葉で、時には上手な日本語で、挨拶をかえしてくれます。
でもきっと、なんでこの人スパッツなのってつっこまれてるのかも。
次の法多山イベントは「星満夜」です。
法多山の想い出を連れながら生きる方々がまた増えますね。
