むくみとりエアリアルヨガの日でした。

「いててて」

「うっ！」

エアリアル１年、半年以上のみなさまも小さなうめき声をあげていましたね。

暑くもないのに、どかーっと汗が吹き出る！

苦しくもないのに、じわっと汗がにじむ！

それは春のおぼろ月夜現象による水分です。

激しいポーズは行いませんでしたが、

みなさまそれぞれに痛みと闘い、

すっきりしたから痛くってもいいなぁと言ってさようならになりました。

「みなさま、たぷんたぷんになるまで水分補給をおねがいいたしまーす」

春のヨガは、もー意志とは関係なしにお水をたぷたぷーんと飲んでいただくときがあります。

この、お水たぷんたぷん飲み効果も、春のむくみとりヨガシリーズには大切なサポートです。

春のむくみとりエアリアルヨガ、

いかがでしたか？

体はいつも変化していることを、

１年同じことを繰り返すととっても実感しますね。

私も、この春は例年にないむくみを感じていて、

ちょっと嬉しいです。

私、女性っぽくなってるんだな、今。そう思える春です。

むくむことは悪いことじゃない！