牧之原/御前崎ヨガスタジオ
2024年イースト７月スケジュール
「筋トレと整体をひとつに。派手筋印象トレーニングヨガ」
真夏とカレンダー多忙対策で、スロウヨガ80(お顔/頭ヨガプラス)もあります。
ちょっと疲れてるなあ、、の日はぜひお楽しみください。（静かなレッスンです）
月末の夜のヨガも真夏ならではの気持ち良さがありそうです！
姿勢改善ヨガは薄着の季節に気になるところにフォーカス。
体の最盛期がやってきました。
地味筋から派手筋のためのヨガに変わっていきます。
筋肉も、
骨も、
血液の循環機能も、
集大成前の右肩上がりな盛り上がりをみせています。
他人から見える筋肉を鍛えます。
他人から見える筋肉＝？ です。（？はなんだろう、ぜひ考えてみてほしいです）
薄着シーズンは見た目の変化もわかりやすい！ボディをキュッとつめ、体と心の最盛期を楽しみたい！そして集大成へと向かいたい！
７月から８月お盆までは比較的エクササイズ、筋トレ要素の強いヨガとなりますが、
７月がどんな天候になるかまだわかりません。天候、参加される方のご様子で強度を変えることも考えております。
お知らせ
プライベートや整体ロミロミのご予約のリカの部については現在ご新規受付をおやすみしております。
ご了承くださいませ。
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