エアリアルヨガ　四季のヨガ　法多山寺スタ

床暖房で足から温まるヨガ！

年末年始を過ぎ、卒業入学シーズンへ。

二十歳を過ぎている方々は、ちょっと昔のことを思い出しているかもしれませんね。

良い思い出は忘れないようにまだまだ活かしてたくさん楽しむ。

悪い苦い思い出は記憶から消すために姿形を変えて動き方も変えちゃう。

花粉症ヨガ＆小顔ヨガ
潤った内臓で、春の骨盤の下地を完璧に準備

のシーズンです。

お顔の歪み、むくみを解消。

冬は、苦手だな〜と感じているクラスへのご参加をおススメいたします。

その理由はレッスンにて◎。

もう一度　　↓　↓　　↓

良い思い出は忘れないようにまだまだ活かしてたくさん楽しむ。

悪い苦い思い出は記憶から消すために姿形を変えて動き方も変えてしまえばいい！

血流ラッシュが起こる立春を楽しみ、

３月からの骨盤春バージョンに向け、内臓を潤わせておきましょう。

季節の前のり、先取りで春をおもいっきり迎え入れましょう！
暑苦しいほどにウエルカム！

寒い季節はタフで特別な運動よりも、

的を絞った丁寧で小さな運動を。

♣２月１０日（祝）１０時　やすこインストラクターによるワークショップ
内容はスタジオにてご案内致します。

令和６年も、法多山寺スタのご依頼をいただきありがとうございます。
今年はいつから？と、みなさま楽しみにしてましたねー。私もです。

2012年からはじまった寺スタ。法多山の季節の催しものは毎年変化していて、
新しいものであったり、トラディショナルなものであったり、
１０年同じ季節を通っても、おもわず「わあ！」と声にでるような楽しさがあります。

朝ごはんでいただく食材も、
１０年前の当時は「この色は？？これは初めて食べます！」といって
みんなで珍しがりよろこびしました。

そんな食材も１０年経った今では手軽に買えるようになっています。
シェフの先取りがすごい！食材に興味もでますね。