健康でありたいという言葉が自分自身から出てくるときは

いったいどんなときなのでしょうか？

ヨガと健康は、多くの方々がセットで思い浮かぶものです。

ところがどうですか？

ヨガで不健康になる方も少なからずいます。

ヨガで股関節を痛めてしまったり、

ヨガで好き嫌いが激しくなってしまったり、

ヨガをこんなにやっているのに痩せない、とか、

マインドフルネスというものに届かない、などと新たな悩みにぶつかる方もいらっしゃるでしょう。

ヨガイーストにいらっしゃるみなさまも、

ヨガをする目的はそれぞれです。

肩こりが楽になるから、

引き締めたい場所が引き締まったから、

腰痛がなくなったから、

汗をかきたいから、

自分時間を楽しみながら体が軽くもなるから。

いろいろな目的があって、

結果がそれぞれの納得できる範囲でついてきているようです。

嬉しいです！

「スポーツをする子供に体のことを教えてあげられるから。自分でヨガをやってみて、子供を納得させたい！」

という、お母様もいらっしゃいます。

という言葉はほとんどの方々から伺います。

それでは、「健康でありたい」という言葉が自分自身から出てくるとき、

それはいったいどんなときなのでしょうか？

こんな条件があるとき、

こんな考え方があるとき、

こんな物質に出会ったとき、

そんなことを春のヨガでお話ししております。

健康のために○○をはじめた、

健康のために○○を食べ始める、など、

健康のために、っていう言葉がでるとき、

私たちはもう何事も大丈夫なのです。

そういう条件が揃い、

そういう考え方が環境を作り、

そういう物質が私たちを取り巻いているからです。

健康でありたい欲の根底にあるものに気がついたら、

どんな季節もお天気も、楽しいものになるね！！

女の子たちが描いた絵、自然のエレメンツが詰まってる！みていて元気になるよ。