プライベートレッスンの方々は、
その方の「なりたい」に合わせたレッスンを行っております。
なりたいは様々で
◉とにかく肩こりから解放されたい
◉食事制限で体重は減ったけど、このチャンスに基礎代謝を上げたい！
◉いつもバタバタしているのでゆったりしたい
◉背中で手のひらを繋ぎたい
◉体力をつけたい
◉自分の体について知りたい（いいところも、わるいところも）
◉疑問点が多くて、グループのときは聞きにくいからマンツーマンで。
◉いつも同じところを怪我する
など様々です。
月１回の方から、週２、１回、２週間おき、長期休みだけ、などプライベートレッスンのとりかたも様々です。
整体とプライベートレッスンのセットの方も。（こちらのコースは７月いっぱいまでは満席です）
ヨガや体の勉強をしていると、こんな一文がよく見られます。
心や体と向き合うと、目をそらしていた感情や過去が湧き上がって悲しくなってしまうことがある、
のだそうです。
ヨガなどはやはり、チャクラと関連付けた部分が大きいのでそういった方も見受けられますよ、と勉強もします。
「ね！悲しくなったり、心になにかもわーんときたらすぐ教えてね！」
とお伝えしながらレッスンをします。
悲しくなってほしくない。
それが好転反応だとしても、ブレイクスルーへの兆しだとしても、
「あ！そうなんだ！」
「あ！いまわかった！ピンときた！」
というピシっとなにかが合わさった感じを大事にしたいと思っています。
発見は、笑顔になるけど、その次へまた探検にも出たくなるからね〜。
調査とかもしたくなっちゃうし。
「あ！いまわかった！」
という閃きにちかいドンピシャフィットの感覚は暗い道へは進まないと思っています。
プライベートレッスンでは、
「あ！そうなんだ！私動かせる！」
「あ！わかった！これは体が軽くて呼吸が気持ちがいい」
向き合って、笑顔になれること、
それをご家族やおともだちに伝えて笑いあえること、
そんなレッスンを目指しています。
「ここが悪いらしいよ、ボロボロだって」
なんてことには絶対なってほしくない。
グループレッスンでは、
ドンピシャフィットではなくて、
なるべくフィット、を目指しています。
少人数制なので、インストラクターがしっかりサポート。
やすこさんも、若手ながら皆様の表情や手の力具合をよく見つめていて的確に優しいサポートをしていました。こういうのはもう、マニュアルとかじゃないな、ご両親やご家族からもらったものなのだろうな、と思います。
牧之原市大沢１丁目２５ 東遠ガス社屋内（ウエルシア相良さんのとなり）
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