エアリアルヨガ 静岡ヨガイーストです。
「ヨガ初めてです、大丈夫でしょうか？」
というお問い合わせをたくさんいただきます。
この日も、
「人生初のヨガです！エアリアルヨガか四季のヨガか、、
というより、本当に初めてのヨガでも大丈夫でしょうか？」
という女性がいらっしゃいました。
初めてなのに、緊張しながらもずーっと笑いながらヨガをされていました。
レッスンが一緒になった女性の方々も、
初体験を楽しく盛り上げてくださいました。いつもありがとうございます！！
「苦しくて辛い顔していいんですよ。嫌な時辛い時に心と裏腹なニコニコでいなくていいよ。」
よくいうレッスンワードです。
賛否両論だろうな、嫌な時こそ笑おうっていうよね。
でも、私はそうは思いません。
辛い時でも心のエネルギーが勝っているときは自然と笑顔がでるものです。
辛いとき、心のエネルギーも小さくなっているときは無理しなきゃ笑えないものです。
ヨガをしにきてるのですから、
自分自身のからだのために、ヨガをしているのですから、
つらきゃつらいでいいんです。
ため息でていいんですよ。
。。。。。という空気が
スタジオ仲間からもしっかり伝わったのですね〜。
初めてのヨガ、
笑顔と苦い「うわー」をクルクル見せてくれました。
「四季のヨガも楽しいよ〜」
と、レッスン仲間のお話を聞き、
「続けてやりたい！！」
と、初体験なのに、その後もマットのヨガをしていきましたーー！！
こんな風などかーんっていう上昇気流というか
エネルギーが出てきましたー！っていうの、嬉しいな。
「うん、きつかったです。けど楽しかったです」
なんともコントラストの効いたお言葉！うれしーーー！ありがとう！！
ヨガイーストでのヨガにピンと来なかったら、
もう一度だけどこかでヨガに挑戦してほしい。
ヨガやってみたいなという気持ちと、ここでさよならしてほしくないなって思っています。
スタジオ仲間のみなさま、
いつも初体験の方々を支えてくださり、ありがとうございます！！