不安障害！？

不安ってどうしてあんなにぐんぐん大きく育つのでしょう。
一体何を食べているのでしょう。

４年に１度くらいの割合で書くブログです。何度も聞いたわ！という方は大丈夫な方です、ありがとうございます。

 

放っておけばそのうちぐんぐん小さくなる、ってわかるのは３０歳過ぎた頃から、、かな？ひとそれぞれかな？

 

結局、健康志向な感じってポジティブに見えて、
マイナス思考な要素も含んでます。

不安要素がやたら多いから、
健康食品が好きだったり、オーガニックを選んだり、
健康管理が好きだったりするのでしょう。
私自身がそうだからです。

”体調不良で１日がだるいのやだ！”
”スケジュールをキャンセル絶対したくない！”
”悪いもの食べて体に溜めたくない！”

これって不安なんですよね、
転ばぬ先に杖ついてるだけなんですよね。

 

さあ、もう一度

 

不安ってどうしてあんなにぐんぐん大きく育つのでしょう。
一体何を食べているのでしょう。

 

不安は、不安を食べて大きくなります。
不安の大好物は、新鮮な不安です。
不安がたくさんあると、
不安はどんどん大きく太っていきます。

最後は、
わたしたちを食べちゃいます。

ああ、なんて怖いお話。

「りかさんは、不安に食べられて、今はもういません」

oh！switch back!!

不安には出来るだけエサをあげないようにしていただきたいと思います。
不安になったら、誰かに話してみると、
大抵の人は

「大丈夫だよ」といってくれるはずです。

大丈夫だよって言わない人がいても、チャンスだから大丈夫。

不安に乗っかってきたり、

何かを売りつけようとする人に出会ったら、

不安食べてる間もなく「え？このひとなんなの？」って心まぎれます。

 

だから結局、大丈夫。