ヨガ初めてです！
ヨガ初めてチームが多いです。
その次に多い方が「体が硬くてほんとに困る」です。
最後のシェア率で「ヨガひさしぶり」
ほんの数人の方が、ヨガを定期的にやってきた、という方々です。
ヨガ初めてチームは、
ヨガレッスンに参加することへの不安をお話ししてくださいました。
「みんな柔らかくて自分だけおたおたしてしまったらどうしよう、、、」
「途中でやめたくなったらどうしよう」
「一人でレッスンにいっても大丈夫かな」
「初体験で懲りて以来なので、ほぼ初めてなのですが、マットはあります！」（これは以前の私と同じですね。その気持ちの中身が手に取るようにわかります。）
ヨガを初めてするときの不安は、
体が硬いことと、レッスン中の自分の体力気力ですね。
ヨガイーストは、「体が硬い！」からヨガを始めた方が多い為、気後れすることはありません。
なにより、インストラクターの私自身が中年のおじさんのように硬いと言われ続けてきました。
レッスン中の体力気力も、
スタジオ仲間がとってもよい雰囲気を出してくれるので、
休憩もしやすいし、
いやもうちょっとやれそうかも、もできます。
ヨガスタジオに行くとき、もう一つ不安なのは、
すでにそこに人間関係が出来上がっていて一人ぽつんと参加は大丈夫なのだろうかということもあると思います。
そこもね、ヨガイーストのヨガ仲間の皆様は、
とっても気持ち良くて温かい隣人でいてくれます。
暑苦しくなく、よそよそしくなく、
ヨガイーストの全ての良心と輝きはスタジオ仲間が持っていてくれています。
ヨガは誰とも比べず、自分一人で行うものというイメージが強いです。
でも、社会に戻れば、家庭に戻れば、自分一人でというわけにもいきません。
ヨガイーストのヨガは、
自分自身とだけ対峙することもできる、
誰かと共鳴しながら楽しむこともできる。
自分自身でいつだって選べる。
ヨガ初めてチームの方からのご感想をいただくたびに、
いつもいつも、スタジオのヨガ仲間のみなさまに感謝を深めています。
ヨガを初めてするとき、
ヨガインストラクターはたくさんいるから選べる。
ホームページや写真を見て、いくらでも選べる。
だけど、初めてヨガをするとき、
スタジオにいる仲間は選べません。
みなさま本当にありがとうございます。